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Dieses Rezept stammt von Simon Kraft, Kostgeberei in Luzern: www.kostgeberei.ch

Kichererbsensuppe mit Lauch, Kreuzkümmel und Sbrinz

Ein Rezept für 4 Personen

Zutaten    

30 - 50 g Biofarm Kichererbsen  
  Kräuterstrauss  
1 Knoblauchzehe  
1
Chilischote
 
Lorbeerblatt  
1/2 Stange Lauch  
1/2 kleine Zwiebel  
1/2 Knoblauch gehackt  
 
Kreuzkümmel
 
 
Bio-Gemüsebouillon-Paste
 
1/2 Lorbeerblatt  
etwas Chili  

Zubereitung
 
 
Biofarm Kichererbsen über Nacht einweichen, das Wasser abschütten.
Kräuterstrauss, Knoblauch, Chilischote und Lorbeerblatt dazu geben. Alles mit frischem Wasser bedecken und knapp weich kochen. Abschütten.
Lauch in Streifen schneiden, Zwiebel und Knoblauch hacken und mit dem Kreuzkümmel in Biofarm Olivenöl andünsten.
Die Kichererbsen dazugeben und mit Wasser aufgiessen, Bouillonpaste und Lorbeerblatt dazugeben und leicht köcheln bis der Lauch weich ist. Abschmecken.

Anrichten
In Suppentassen füllen, mit geriebenem Sbrinz nach Belieben bestreuen und reichlich Biofarm-Olivenöl darüber geben. Mit Salat und Brot auch ein feines Hauptgericht.



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