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Buchweizenomelett

Für 1 Person    
     
Zutaten    

60 g Biofarm Buchweizenkörner (am bestem am Vortag zubereiten)  
2.5 dl Wasser  
1 Ei  
  Zitronensaft  
  frische Gartenkräuter  
10 g Biofarm Birnel  

Zubereitung
Buchweizenkörner im Wasser aufkochen und zugedeckt auf Warmhaltestufe 20 Minuten ausquellen lassen.
1 Ei trennen. Eigelb mit dem Buchweizenbrei vermischen. Je nach Geschmack mit ein paar Tropfen Zitronensaft und frischen Gartenkräutern abschmecken. Eiweiss steifschlagen und locker unterheben. Masse in einer beschichteten und leicht gefetteten Pfanne glattstreichen. Bei geringer Hitze auf beiden Seiten ca. 5 Min. hellbraun backen. Mit Birnel verzieren.


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