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Pro Portion 13 g Eiweiss
15 g Fett, 35 g Kohlenhydrate;
333 kKalorien oder 1394 kJoule

Überbackene Maisgnocchi

Für 4 Personen    
     
Zutaten    

5 dl Milch  
5 dl Gemüsebouillon  
250 g Biofarm Maisgriess fein  
60 g Parmesan, gerieben  
2 Eigelb  
20 g Butter  
1 Prise Muskat  
  Salz  

Zubereitung
In einer grossen Pfanne Milch und Bouillon aufkochen. Den Maisgriess unter Rühren einrieseln lassen. Den Herd auf kleinste Stufe stellen und den Maisgriess unter Weiterrühren zu einem dicken Brei kochen. Dann vom Herd nehmen und den Käse, die Eigelb sowie die Butter unterrühren. Mit Muskat und wenn nötig Salz abschmecken.

Ein grosses Blech mit Backpapier belegen. Den noch warmen Maisgriessbrei mit einem Spachtel etwa 1.5 cm dick aussteichen. Damit er nicht am Spachtel klebt, taucht man diesen regelmässig ins kalte Wasser. Vollständig auskühlen lassen.

Eine feuerfeste Form ausbuttern. Mit einem Ausstecher oder einem Glas vom ausgekühlten Mais Rondellen ausstechen; dabei das Förmchen oder den Glasrand immer wieder in kaltes Wasser tauchen, damit sich die Maisgriess-Masse besser schneiden lässt. Sie kann auch mit einem Messer in Raute oder Vierecke geschnitten werden. Ziegelartig in die vorbereitete Form schichten. Die Maisgnocchi mit dem Käse bestreuen und mit reichlich Butterflocken belegen.

Die Maisgnocchi im auf 220 Grad vorgeheizten Ofen auf der untersten Rille 15-20 Minuten überbacken.



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